Hallo, und schön, dass du hier bist!

Wenn es dir wie den meisten Frauen geht, die zwischen Care-Arbeit, Beruf und eigenen Wünschen zerrieben werden, kennst du vielleicht diese Probleme:

• Du verlierst dich im Zuviel – endlose To-Dos, Erwartungen von außen und Selbstzweifel, die dich festhalten, lassen keinen Spielraum für deine eigenen Pläne.
• Du weißt, dass du mehr kannst, aber du findest keinen klaren Fokus, weil dir der Mut und die Strategie fehlen, einen neuen, passenden Weg einzuschlagen.
• Du spürst, dass du in deinem Job falsch oder unterfordert bist, aber du traust dich nicht, das laut auszusprechen oder wirklich etwas zu verändern.
• Du hast Angst, deine Wünsche und dich selbst wirklich zu zeigen, weil du denkst, du müsstest sie für andere zurückstellen oder dich anpassen.
• Selbst wenn du beginnst, etwas zu verändern, fällst du immer wieder zurück, weil dir ein Raum fehlt, der dich stabil und zuverlässig hält und deine Schritte begleitet – ohne dass du dich dafür rechtfertigen musst.
• Dabei hast du gute Ideen, nachhaltige Lösungen und den Wunsch dich einzubringen. Denn wenn du ehrlich zu dir bist, willst du noch so viel mehr erreichen. Du hast ein Gespür für Führung und willst Verantwortung übernehmen.

• Wünsche und Ambitionen kleinzuhalten funktioniert nicht, denn wer den eigenen Drang nach Ausdruck, Wirksamkeit und beruflicher Erfüllung ständig zurückstellt, verliert irgendwann den Zugang zu sich selbst und fühlt sich frustriert, leer oder wütend.
• Tipps aus Büchern & Podcasts umzusetzen klappt nicht, weil sie deine individuelle Lebenssituation, deine Erfahrungen und einzigartigen Fähigkeiten & Talente nicht berücksichtigen. Ohne Klarheit über deine eigenen Superkräfte gehts du nur kleine Schritte und landest schnell im "alten System". 
• Freunde oder Familie um Rat zu fragen funktioniert nicht, weil sie oft ihre eigenen Ängste oder Limitierungen auf dich projizieren und dir raten, „auf Nummer sicher“ und "Hauptsache du verdienst genug" zu gehen – statt dich zu ermutigen.
• Glauben, dass Unzufriedenheit im Job mit Kindern und Care-Arbeit einfach „normal“ ist, ist nicht wahr: Dein Leben darf mehr sein als Funktionieren. Ohne klare Ausrichtung wird der Alltag aber immer enger, bis du nur noch reagierst, statt zu gestalten.
• Hoffen, dass sich alles von selbst klärt, funktioniert nicht, denn äußere Umstände ändern sich nicht grundlegend, wenn du nicht selbst Entscheidungen triffst. Je länger du wartest, desto mehr verlierst du Vertrauen in deine Fähigkeiten und die Möglichkeit der radikalen Veränderung.
• Anderen oder äußeren Umständen die Schuld zu geben, erzeugt Abhängigkeit – nicht Veränderung. Erst wenn du erkennst, was du selbst brauchst und wie du es dir nehmen kannst, kannst du deine Situation wirklich drehen und die mutigen Schritte gehen.
• An dir selbst zu zweifeln und zu glauben, du seist einfach nicht gut genug, übersieht, dass du in einem System steckst, das dich einengt, klein macht und übersieht – und dass es genau dein Mut ist, den es braucht, um das zu verändern. 

Im ersten Schritt entdeckst du deine einzigartige Fähigkeit, verstehst, was dich besonders macht und was du der Welt geben kannst – und bekommst sofort Klarheit, was dein nächster Schritt sein sollte.

Im zweiten Schritt entwickeln wir gemeinsam deine berufliche Vision: Was willst du wirklich? Du legst konkrete, machbare Schritte fest, die dich deinem Ziel näher bringen – damit du deine Richtung nicht länger verlierst.

Im dritten Schritt schaffen wir Raum für dich: Du lernst, Prioritäten so zu setzen, dass du Zeit und Energie für das hast, was dir wirklich wichtig ist. Das gibt dir Fokus und reduziert das Gefühl, dich ständig zu verzetteln.

Im vierten Schritt analysieren wir deine unbewussten Muster: Wir schauen uns genau an, warum du dich zurückhältst, was dich bremst und wie du beginnst, dir selbst zu vertrauen. Du verstehst, was hinter deinem Zögern oder deinen Ängsten steckt UND wir lösen sie direkt effektiv auf.

Daraus entsteht automatisch der fünfte Schritt: Umsetzung. Du übst deinen neuen Standard und kommunizierst ihn gegenüber dir selbst und anderen. Du begibst dich auf neue Pfade und erkundest in "real life" deine echten Optionen. Gleichzeitig lernst du Wünsche, Ziele und Grenzen zu kommunizieren, ohne Angst vor Ablehnung, und gehst endlich die Schritte die dich wirklich vorwärst bringen.

Im sechsten Schritt stärken wir dein System nachhaltig und verankern alles was du dir bereits erarbeitet hast, damit kein lästiger Jojo-Effekt aus Vor und Zurück eintritt. Das stärkt dein Selbstvertrauen und deine Führungskompetenz nachhaltig: Du integrierst deine neuen Erfahrungen in deinen Alltag, handelst mutig und schaffst Präsenz – und schaffst dir dein neues berufliches Wirkungsfeld, das sich klar, lebendig und selbstbestimmt anfühlt.

• Leadership-Coaching für Einzelpersonen und Teams – souverän, klar, menschlich.

• Gruppen-Programme & Räume für Frauen, die selbstbewusst in Führung gehen wollen, trotzt Kindern.

• Transformationsbegleitung für Organisationen – mit Tiefe, Struktur und echter Wirkung.

Strukturelle Veränderung braucht Haltung, Tiefgang und Praxiskompetenz.

Ich arbeite mit Bildungsinitiativen, Netzwerken und Institutionen, die neue Wege gehen – und nicht bei der Diversity-Folie aufhören wollen. Ob als Impulsgeberin, Konzeptentwicklerin oder Prozessbegleitung: Ich bringe Klarheit, Haltung und kreative Umsetzungsenergie mit.

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